Новости
Знак ГТО может добавить до 10 баллов к твоему результату ЕГЭ
Чтобы успешно сдать нормативы ГТО, необходимо развить силу, выносливость и другие физические качества
Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).
Питание и отдых: важные аспекты для улучшения показателей ГТО